Découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée !

Dans cette bible illustrée :

• Apprivoisez les 75 huiles essentielles les plus efficaces : lavande officinale, tea tree, romarin à cinéole, gaulthérie couchée, hélichryse italienne, ylang-ylang… à chacune ses propriétés, ses indications, ses voies d’administration.
• À respirer, à avaler, à diffuser, à appliquer sur la peau en compresses, en massages ou dans le bain, plus de 1100 formules personnalisées pour traiter 250 maux du quotidien.
• 700 massages et applications illustrés pour vous soigner vite, bien et sans risque, avec les huiles essentielles.
• Toutes les idées bien-être pour profiter des huiles essentielles à la maison et vos cosmétiques 100 % naturels.
• 10 trousses personnalisées, pour avoir toujours sous la main les flacons indispensables : enfants, futures mamans, seniors… à chacun ses « essentiels ».

• SOMMAIRE

  Avertissement 

  Le monde fascinant des huiles essentielles et de l’aromathérapie 

  L’aromathérapie pour se soigner de A à Z au quotidien 

  Index des huiles essentielles et des hydrolats 

  Table des matières